近頃お客様から髪が乾燥してボサボサになる、

頭皮が乾燥してかゆい等の相談をよく受けます。

まぁ湿度20％台とか普通にありますもんね最近。

と、いうわけで今回は髪と頭皮の乾燥対策の

アドバイスを少し書きます。

その1　優しいシャンプーを使いましょう

シャンプーの成分表（裏に書いてある）を見て

ラウレス硫酸ナトリウムとか書いてあるシャンプーは

洗浄力が強いです。（市販のお買い得なシャンプーは

大体この界面活性剤が主成分）

ココイルなんちゃら、ラウロイルなんちゃらとか

低刺激な界面活性剤が配合されたシャンプーを

使用しましょう。（ドラッグストアでも売ってます）

その2　なにか髪につけましょう

髪が柔らかい、細い、ボリュームが無い人は

髪を乾かす前にホホバオイル（軽い質感）が

主成分のオイル、ミルクなどを「ちょっと

足りないかな？」くらいの量を手に取り

毛先→顔の周り→全体の順につけましょう。

髪が硬い、太い、ボリュームがある人は

髪を乾かした後にシアバター（少し重め）が

主成分のバーム、クリームなどを少しずつ

様子を見ながらつけましょう。

（顔の周りの髪は顔の体温で乾燥しやすいので念入りに）

その3　頭皮に良い物を食べましょう

卵、納豆、はちみつ、黒ごま等が手軽でオススメです。

ビタミンと亜鉛はサプリで摂取した方が簡単かも？

静電気は髪に結構なダメージをあたえます。

髪がバチバチする前になにか対策をして

この冬を乗り切りましょう！

それではまた。