昨晩、車を運転していたら久しぶりに煽り運転をされ

ました。後方から車間距離をピタッと詰めてしばらく

追走のパターンです。前が混んでいるからどれだけ

後ろから煽られてもスピードを上げることなんか

できないのに。私を煽ってもムダだと思ったのか

車線変更してまた違う車を煽っていましたが、その

車線も前方が混んでいるから結局私に抜かれてました。

これだけドラレコが普及して録画される可能性が高い

にも関わらず、あんなアホみたいな煽り運転をする人

って一体どんな人なんでしょうね。

煽り運転は一発で免許取り消しになるって知っている

のかな？

まぁとりあえず、感情の起伏が激しい人はサプリでの

亜鉛の摂取をおすすめします。

理由は…

・体内の神経伝達物質で一番多いのがグルタミン酸

・グルタミン酸には神経を興奮させる効果があり

　脳の活性化、神経の成長を促す

・認知力や気分のコントロールとも深く関係

・そのグルタミン酸の働きを支えるのが亜鉛

・うつ病と診断された人は、そうでない人と比べ血中

　の平均亜鉛量が14%下回っている

・うつが重症になるにしたがって亜鉛量が減少していく 

亜鉛は肌にも髪にも良いし、おまけに凄く安いので

継続しやすいです。（2ヶ月分で約500円） 

私も亜鉛のサプリを5年以上飲み続けているのですが

元々気が短かったのに、ここ数年はほとんどイライラ

しないし、怒りの沸点もかなり高くなりました。

けして歳をとったからではない…と思う。